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Recette Filet de Merlan à la purée de brocolis (à partir de 6 mois)
Recette Filet de Merlan à la purée de brocolis (à partir de 6 mois)
| Recette: | Recette Filet de Merlan à la purée de brocolis (à partir de 6 mois) |
| Ingrédients et préparation: | Ingrédients pour Filet de Merlan à la purée de brocolis (à partir de 6 mois) - 30 g ede filet de Merlan - 2 pommes de terre - 60 g de brocolis surgelé - 1 morceau de beurre - persil Lavez et coupez les pommes de terre. Les faire cuire avec les brocolis 10 minutes à l'auto cuisseur micro-onde (ou 20 minutes dans de l'eau bouillante)Puis faire cuire le poisson 3 à 5 minutes dans l'auto cuiseur (ou dans de l'eau bouillante non salée )Mixez ou écrasez finement à la fourchette les légumes. Ajoutez un peu de beurre.Emiettez finement le poisson que vous disposerez près des légumes.Ajoutez le persil. |
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Recette : Recette Filet de Merlan à la purée de brocolis (à partir de 6 mois)
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